你专注于哪里，你的生命就在哪里。

克里希那穆提曾说过:生命完全是一场专注力的修行，你专注于哪里，你的生命就在哪里。

高度的专注力是高效率的关键。

现在我们手上的手机设备是对我们专注力执行的最大诱惑，会吸引我们的注意力，进而分散到各处去，难以集中，一整天下来，完成的事项就越来越少，进度没完成，错误率也非常高。最后以失败告终。

人的精力是有的限的，在工作或者学习前，果断地把我们手上的电子设备设置为关闭状态，不要给任何外在的诱惑来影响我们的专注力执行。

专注在哪里，我们的生命就在哪里，我们的成果也就在哪里。